Séjour Bien-être Sud Ouest

Séjour Bien-Être et Lâcher Prise dans les Hautes Pyrénées

Du 3 au 7 octobre 2025 – Villa Mercedes, Bagnères-de-Bigorre

Un séjour pour ralentir, respirer, créer… et retrouver la paix en toi.

Quand est-ce que tu t’es sentie vraiment en paix, pour la dernière fois ?

Et si tu t’offrais 5 jours hors du bruit, dans un lieu paisible au cœur de la nature pyrénéenne ?
Un temps suspendu, pour te reconnecter à ton corps, ton souffle, ta créativité… et à l’essentiel.

🌿 Au programme :

🌿 Séjour bien-être du 3 au 7 octobre 2025

À la Villa Mercedes – Bagnères-de-Bigorre

Cinq jours pour ralentir, se reconnecter, se déposer pleinement.

🌞 Jour 1 – Vendredi 3 octobre – Accueil & Lâcher-Prise

• À partir de 10h : Arrivée à la Villa, installation, collation de bienvenue
• 13h : Déjeuner produits locaux
• 15h : Cercle d’ouverture – présentation de l’équipe, du lieu et des intentions du séjour
• 17h : Balade douce dans la nature pour atterrir et s’ancrer
• 19h : Dîner 
• 20h30 : Relaxation 

🌿 Jour 2 – Samedi 4 octobre – Nature, silence & recentrage

• 8h : Éveil corporel Qi Gong 
• 9h : Petit-déjeuner
• 10h30 : Balade au marché
• 13h : Déjeuner 
• 14h30 : Soins individuels personnalisés ou temps libre
• 18h : Cercle de clôture : partages & ancrage
• 19h : Dîner
• 20h30 : Dessin intuitif guidé

🌳 Jour 3 – Dimanche 5 octobre – Reconnexion au corps & aux émotions

• 8h30 : Éveil corporel Yoga
• 9h30 : Petit-déjeuner
• 10h30 : Atelier Hypnose
• 12h30 : Déjeuner
• 15h : Atelier collectif Art thérapie
• 18h : Cercle de clôture : partages & ancrage
• 19h30 : Dîner
• 21h : Temps libre

🌸 Jour 4 – Lundi 6 octobre – Intégration & alignement

• 8h : Éveil corporel Qi Gong
• 9h : Petit-déjeuner
• 10h30 : Balade guidée créative et pique-nique 
• 14h30 – 17h30 : Soins individuels personnalisés 
• 18h : Cercle de clôture : partages & ancrage
• 20h : Dîner festif

✨ Jour 5 – Mardi 7 octobre – Retour à soi et au monde

• 8h30 : Éveil corporel Qi Gong
• 9h30 : Petit-déjeuner
• 10h30 : Cercle final – poser ses intentions pour l’après
• 12h : Déjeuner et départs

🏡 Le lieu : Villa Mercedes

Nichée à Bagnères-de-Bigorre, face aux montagnes, la Villa Mercedes est un cocon de sérénité.
Chambres confortables, cuisine saine et locale, jardin, terrasse…
Un cadre idéal pour te déposer pleinement.

🎟️ Infos pratiques

• 📅 Dates : du 3 au 7 octobre 2025

• 👥 Places limitées à 10 participant·es

• 🍽️ Hébergement en pension complète

• 📍 Accès facile depuis Tarbes ou Lourdes  

💳   Tarifs et réservation 

• 🌟 Avec hébergement : 650 €
• 🌿 Sans hébergement : 500 €
• 🌞 A la journée : 150 €
• 🛏️ Supplément chambre individuelle : +75 €
• 🔐 Acompte à la réservation : 250 € (non remboursable)